Yoga-Kurs für Mädchen und Frauen im JUZ

Kostenlos Yoga üben können Mädchen und Frauen ab dem 3. Februar freitags von 17 bis 18 Uhr im Jugendzentrum Bad Schwalbach (JUZ) in der Bahnhofstr. 39 a, hinter der Feuerwehr.

Die Teilnehmerinnen sollten bequeme Kleidung tragen und eine Decke und - wenn vorhanden-  eine Matte mitbringen. Nicht erforderlich sind Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten. Egal ob jung oder alt, fit oder etwas eingerostet – der Kurs ist für alle geeignet. Sanfte Dehnübungen und Übungen für die Beweglichkeit und Kräftigung werden helfen, sich zu entspannen und dem Rücken gut tun.

Nähere Infos und Anmeldung bei PetraClemen@web.de, Telefon: 06128  21930 und 01575 59 23 380 oder antje.borchert@bad-schwalbach.de, Telefon 06124 500153 und 0151  64 96 67 73

Termine:
3., 10. und 24. Februar,
3., 17., 24. und 31. März,
7., 21. und 28. April,
5. Mai

Der Kurs wird ermöglicht durch die Förderung aus dem Landesförderprogramm Sport und Flüchtlinge.