Tai Chi und Qi Gong - für Neu- Einsteiger und Geübte

langsame, fließende, geschmeidige Bewegungen im Gleichgewicht, aufgerichtet zum Himmel, verwurzelt in der Erde, gleichzeitig in sich ruhen und nach außen wirken.


In dieser traditionellen Bewegungskunst aus China vereinigen sich Heilgymnastik, Meditation und Kampfkunst. Es sind integrierende Übungen für Körper, Seele und Geist.


Hier nur einige Beispiele der gesundheitlichen Wirkungen, die man im Laufe der Jahrhunderte beobachtet hat:
- Stärkung der Blutgefäße und Harmonisierung des Blutdrucks
- Es wirkt ausgleichend auf das Nervensystem und förderlich auf das Atemvolumen
- Es fördert die Koordination der Bewegung und stärkt Knochen und Sehnen
- Es gilt als Vorbeugung gegen Osteoporose und als sehr gutes Herz - Kreislauftraining


Der Kurs wird von verschiedenen Krankenkassen nach § 20 SGB V bezuschusst

Leitung: Alexsandra Hodgson
Tag und Zeit: Dienstag 18:50 - 19:50 Uhr für Neueinsteiger und Geübte
Dienstag 20:00 - 21:00 Uhr für Geübte und Fortgeschrittene
Datum: vom 06.02. bis 24.04.2018
Febr. 06., 13., 20., 27. März 06., 13., 20. April 10., 17., 24.
Dauer: 10 x 60 Minuten
Ort: Kneipp Verein Bad Schwalbach e.V.
Emser Str.3 (EG), 65307 Bad Schwalbach
Gebühr: 94,- € / Mitglieder 76,- €
Teilnehmerzahl: mind. 7, max. 12
Auskunft und Anmeldung: Alexsandra Hodgson Tel. 06120 / 6229
info@atemfluss.de

 



Termin:
Dienstag, 06.02.2018, 18:50 Uhr

Ort: Kneipp-Verein Bad Schwalbach e.V. - Vereinsräume, Emser Straße 3, 65307 Bad Schwalbach
Ansprechpartner: Herr Andreas Ott (1. Vorsitzender)
Telefon: 06124 722429
E-Mail-Adresse: kontakt@kneipp-verein-bad-schwalbach.de
Internet: http://www.kneipp-verein-bad-schwalbach.de

Veranstalter: Kneipp-Verein Bad Schwalbach e.V., Emser Straße 3, 65307 Bad Schwalbach
Telefon: 06124 722429
E-Mail-Adresse: kontakt@kneipp-verein-bad-schwalbach.de
Internet: www.kneipp-verein-bad-schwalbach.de
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