ZUMBA Fitness

Bewegen Sie sich mit der Welt in einem neuen Takt. Egal ob jung oder alt, männlich oder weiblich – Zumba ist für jeden geeignet. Im Vordergrund steht der Spaß an der Musik und der Bewegung. Nach einer Aufwärmphase wird mal schneller und mal etwas langsamer getanzt, nach dem Fluss der Musik. Zum Schluss werden Puls und Kreislauf wieder heruntergefahren. Neben dem Muskelaufbau und der Stärkung des Herzens werden Kondition, Koordination trainiert und ganz nebenbei verliert man an Gewicht.

Lust bekommen auf eine Fitness-Party mit fetziger Musik? Immer mittwochs von 18.30 - 19.30 Uhr bei Laima Vetzler im Bürgerhaus in Bad Schwalbach-Adolfseck.

Leitung: Laima Vetzler
Tag und Zeit: Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr
Datum: ab 17.01.2018 dann fortlaufend
Dauer: 60 Minuten je Termin
Ort: Bürgerhaus Adolfseck, Aarstraße, 65307 Bad Schwalbach
Gebühr: 10er Karte 60,- € / Mitglieder 50,- €, Einzelstunde 7,- €
Sonderaktionen auf Anfrage
Auskunft und Anmeldung: Laima Vetzler Tel. 0162 / 7120440, laimu@gmx.de

 



Termin:
Mittwoch, 24.01.2018 von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr

Ort: Bürgerhaus Adolfseck, Aarstraße , 65307 Bad Schwalbach - Adolfseck

Veranstalter: Kneipp-Verein Bad Schwalbach e.V., Emser Straße 3, 65307 Bad Schwalbach
Telefon: 06124 722429
E-Mail-Adresse: kontakt@kneipp-verein-bad-schwalbach.de
Internet: www.kneipp-verein-bad-schwalbach.de
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