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SUMMARY:Tai Chi Chuan für Neueinsteiger
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DESCRIPTION:Langsame\, fließende\, geschmeidige Bewegungen im Gleichgewic
 ht\, aufgerichtet zum Himmel\, verwurzelt in der Erde\, gleichzeitig in 
 sich ruhen und nach außen wirken. In dieser traditionellen Bewegungskuns
 t aus China vereinigen sich Heilgymnastik\, Meditation und Kampfkunst. E
 s sind integrierende Übungen für Körper\, Seele und Geist. \n\nHier nur 
 einige Beispiele der gesundheitlichen Wirkungen\, die man im Laufe der J
 ahrhunderte beobachtet hat: - Stärkung der Blutgefäße und Harmonisierung
  des Blutdrucks - Es wirkt ausgleichend auf das Nervensystem und förderl
 ich auf das Atemvolumen - Es fördert die Koordination der Bewegung und s
 tärkt Knochen und Sehnen - Es gilt als Vorbeugung gegen Osteoporose und 
 als sehr gutes Herz- Kreislauftraining. \n\nDer Kurs wird von verschiede
 nen Krankenkassen nach § 20 SBG V bezuschusst. \n\nEr startet am 22.09. 
 um 18.50 Uhr im Bürgerhaus Adolfseck\, Burgweiher 1 und steht unter Leit
 ung von Alexsandra Hodgson. \n\n10 x 60 Minuten \n\nInfos und Anmeldung:
  Tel. 06120 6229 oder info@atemfluss.de
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