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SUMMARY:Kurparkführung
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DESCRIPTION:Sinne wecken im ParkAchtsam in den Tag mit sanften Übungen \n
 Bei unserem achtsamen Spaziergang im Kurpark kombinieren wir sanfte Bewe
 gung mit leichten Yoga-Übungen und Atemtechniken\, um Körper\, Geist und
  Seele in Einklang zu bringen. Spüren Sie die frische Morgenluft\, erleb
 en Sie die Natur mit allen Sinnen und lassen Sie den Stress des Alltags 
 hinter sich.\n\n\nWas erwartet Sie?\n\nAchtsamer Spaziergang in der Natu
 r Leichte Yoga-Übungen (für alle Levels)Atemübungen zur Entspannung \n\n
 Lassen Sie uns gemeinsam mit Achtsamkeit und Gelassenheit in den Tag sta
 rten! \n\n \n\nTipp: Kann danach auch jederzeit alleine praktiziert werd
 en. \n\n \n\nWann: 09.03.\, 29.06. und 24.08.2025 jeweils von 10:00 – 11
 :30 Uhr\n\n\n\nSabrina Gruszka ist Entspannungspädagogin nach ganzheitli
 cher Methode\, Yogalehrerin und Mental-Trainerin. Sie lebt seit 3 Jahren
  mit ihrer 5-köpfigen Familie und der Hündin Shanti in Burg-Hohenstein\,
  umgeben von Wäldern und Wiesen\, die ihr täglich Ruhe und Energie schen
 ken. Für Sabrina ist die Natur eine unerschöpfliche Kraftquelle. Yoga\, 
 Meditation und die ganzheitliche Lehre von Sebastian Kneipp nehmen dabei
  einen festen Platz in ihrem Alltag ein.\n\nIhre Yoga-und Entspannungsst
 unden sind ein ganzheitliches Erlebnis\, das Körperbewusstsein\, Achtsam
 keit und tiefe Entspannung fördert. Ihr Motto lautet „In der Ruhe liegt 
 die Kraft“. \n\n \n\nTeilnehmerbeitrag 8 Euro\, Kurkarteninhaber 5 Euro\
 n\n\nKinder bis 15 Jahre frei\n\n\n\nGruppenführungen sind auf Anfrage m
 öglich. \n\nInfos: www.bad-schwalbach.de/gruppen\n\n\n\n\nEine Anmeldung
  ist erwünscht\, jedoch sind spontane Gäste herzlich willkommen!\n\nBitt
 e melden Sie sich hier an\n\n\noder kontaktieren Sie die Tourist-Info\, 
 Adolfstraße 40\, 65307 Bad Schwalbach\, Tel. 06124 500-200\, tourist-inf
 o@bad-schwalbach.de
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