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SUMMARY:Kurparkführung
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DESCRIPTION:Sinne wecken im ParkAchtsam in den Tag mit sanften Übungen \n
 Bei unserem achtsamen Spaziergang im Kurpark kombinieren wir sanfte Bewe
 gung mit leichten Yoga-Übungen und Atemtechniken\, um Körper\, Geist und
  Seele in Einklang zu bringen. Spüren Sie die frische Morgenluft\, erleb
 en Sie die Natur mit allen Sinnen und lassen Sie den Stress des Alltags 
 hinter sich.\n\n\nWas erwartet Sie?\n\nAchtsamer Spaziergang in der Natu
 r Leichte Yoga-Übungen (für alle Levels)Atemübungen zur Entspannung \n\n
 Lassen Sie uns gemeinsam mit Achtsamkeit und Gelassenheit in den Tag sta
 rten! \n\n \n\nTipp: Kann danach auch jederzeit alleine praktiziert werd
 en. \n\n \n\nWeiterer Termin am 28. Juni von 10:00 – 11:30 Uhr\n\n\n\nSa
 brina Gruszka ist Entspannungspädagogin nach ganzheitlicher Methode\, Yo
 galehrerin und Mental-Trainerin. Sie lebt seit 3 Jahren mit ihrer 5-köpf
 igen Familie und der Hündin Shanti in Burg-Hohenstein\, umgeben von Wäld
 ern und Wiesen\, die ihr täglich Ruhe und Energie schenken. Für Sabrina 
 ist die Natur eine unerschöpfliche Kraftquelle. Yoga\, Meditation und di
 e ganzheitliche Lehre von Sebastian Kneipp nehmen dabei einen festen Pla
 tz in ihrem Alltag ein.\n\nIhre Yoga-und Entspannungsstunden sind ein ga
 nzheitliches Erlebnis\, das Körperbewusstsein\, Achtsamkeit und tiefe En
 tspannung fördert. Ihr Motto lautet „In der Ruhe liegt die Kraft“. \n\n 
 \n\nTeilnehmerbeitrag 8 Euro\, Kurkarteninhaber 5 Euro\n\n\nKinder bis 1
 5 Jahre frei\n\n\n\nGruppenführungen sind auf Anfrage möglich. \n\nInfos
 : www.bad-schwalbach.de/gruppen\n\n\n\n\nEine Anmeldung ist erwünscht\, 
 jedoch sind spontane Gäste herzlich willkommen!\n\nBitte melden Sie sich
  hier an\n\n\noder kontaktieren Sie die Tourist-Info\, Adolfstraße 40\, 
 65307 Bad Schwalbach\, Tel. 06124 500-200\, tourist-info@bad-schwalbach.
 de
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