Intervallfasten

Das Intervallfasten steht für Gesundheit, Wohlbefinden und Wunschgewicht. Doch ist dies wirklich so? Was ist Realität und was ist Mythos? Was spricht dafür und was dagegen und wie wird es gemacht und bestenfalls im Alltag umgesetzt? Hinzu kommen alltagstaugliche Häppchen – schnell und lecker. 

Dauer: 3 Std. 

Gebühr: 29,00 € / Mitglieder 24,00 € jeweils zzgl. 5,00 € Tee/Häppchen 

Teilnehmer: min. 5 / max. 12