Aquafitness 

Kursbeginn: 19. Juli 2022

Aqua-Fitness ist ein sanftes und gelenkschonendes Programm für den ganzen Körper, das Elemente aus Wassergymnastik, Aerobic und Aquajogging verbindet. Die Dehn- und Kräftigungsübungen haben eine gesundheitsfördernde Wirkung, wobei Gelenke und Wirbelsäule gezielt entlastet werden. Mit viel Spaß stärken Sie die Muskulatur und die körperliche Ausdauer. Der Einsatz verschiedener Kleingeräte erhöht die Effektivität der Übungen.

Leitung: Lydia Kretschmer, Aquafitness-Trainerin, Lehrerin für Sportwissenschaften 

Veranstaltungs-Nummer: 221-LK-002-10-6 

Dienstag 16:00 Uhr und Dienstag 16:45 Uhr
Zweiter Kurs startet um 16:45 bis 17:30 Uhr
Dauer: 10 x 45 Min.

Vom 19.07. – 04.10.2022 – 10 Termine

Gebühr: Nichtmitglieder: 125,00 € / Mitglieder 100,00 €

Teilnehmer: min. 8, max. 15 

Ort: Bad Schwalbach, Klinikzentrum Lindenallee, Martha-von-Opel-Weg 42 – 46,
65307 Bad Schwalbach (UG Haus 2)

Voraussetzung für die Teilnahme ist – unabhängig vom Impfstatus - ein tagesaktueller Coronatest für jede Kursstunde. Von Seiten der Klinik wird stichprobenartig kontrolliert!!!! Das Mitbringen einer Nudel ist nicht erforderlich.

Anmeldung unter: lydiakretschmer@hotmail.de

Die Teilnahmegebühr ist bis 7 Kalendertage vor Beginn der Veranstaltung unter Angabe der Veranstaltungs-Nr. auf das Konto des Kneipp-Vereins Bad Schwalbach/Rheingau-Taunus zu überweisen: DE67 5105 0015 0366 0500 00 – Nassauische Sparkasse