Autogenes Training

Kursbeginn: 5. Oktober 2022

Die TeilnehmerInnen erlernen die Methode Autogenes Training und sind nach Beendigung des Kurses in der Lage, selbsttätig die Übungen zu Hause anzuwenden. Alle erhalten nach jeder Kursstunde ein kleines Handout zur Gedächtnisstütze mit den notwendigen Informationen. In einer angenehmen Atmosphäre mit kleinen wohltuenden Ritualen, Fantasiereisen und Übungen werden Körpergefühl, Muskelentspannungen, Gefäßerweiterungen ermöglicht. 

Der Grundgedanke der Methode ist in einer möglichst günstigen Körperhaltung bei völligem Stillschweigen, eine gedankliche (innere) Konzentration auf Vorsatzformeln, sowie verschiedene Aspekte der körperlichen und psychischen Entspannung zu lenken. 

Nach Ihrer Anmeldung sendet Ihnen die Kursleiterin einen Teilnehmerfragebogen zu. Beantworten Sie bitte die Fragen im Sinne der Eigenverantwortlichkeit und bringen Sie diesen am ersten Kurstag mit. Die Daten werden vertraulich behandelt. 

Sie benötigen noch warme Socken, eine Decke und eine bequeme Unterlage. 

Leitung: Elke Seyer, Heilpädagogin, Coach, Mediatorin - Veranstaltungs-Nr.: 222-ES-113-10-2 

Tag & Zeit: mittwochs ab 05.10. –30.11.2022, 8 x immer von 20.00 bis 21.00 Uhr 

Mitglieder 96,00 €, Nichtmitglieder 120,00 €.
Die Gebühren überweisen Sie bitte an den Kneipp - Verein Bad Schwalbach/Rheingau-Taunus e.V.

Dieser Kurs wird von verschiedenen Krankenkassen nach § 20 SGB V bezuschusst. Rufen Sie bitte dort an und erfahren die Höhe der Rückerstattung. 

Teilnehmerzahl: min. 8 - max.12 Personen

Info & Anmeldung: 
Anmeldung und gerne weitere Infos über die Kursleiterin Elke Seyer: Tel.: 0177 – 3223295
oder E-Mail: kariba200@gmx.de