Entspannungstechniken kompakt

Ein Erlebnisabend rund um Ihre Entspannung! 

In Kooperation mit dem Kneipp-Verein Bad Schwalbach/Rheingau-Taunus e. V.
Das Angebot an Entspannungsmethoden ist reichhaltig, Kurse gibt es in großer Anzahl - doch welcher Kurs ist der richtige für mich?
Yoga? Autogenes Training? Progressive Muskelentspannung?
In dem Kompaktkurs lernen Sie verschiedene Techniken kennen und können so herausfinden, was Ihnen hilft, zur Entspannung und Gelassenheit zu finden. 

Kursgebühr: 19 Euro (Mitglieder des Kneipp-Vereins zahlen eine ermäßigte Gebühr)

Sabrina Gruszka ist Entspannungspädagogin, Mentaltrainerin und Yogalehrerin.