Entspannungstechniken kompakt

Ein spannender Erlebnisabend rund um Ihre Entspannung! 

Das Angebot an Entspannungsmethoden ist reichhaltig, Kurse gibt es in großer Anzahl - doch welcher Kurs ist der richtige für mich? Yoga? Autogenes Training? Progressive Muskelentspannung? 

In dem Kompaktkurs lernen Sie verschiedene Techniken kennen und können so herausfinden, was Ihnen hilft, zur Entspannung und Gelassenheit zu finden. 

In Kooperation mit dem Kneipp-Verein Bad Schwalbach/Rheingau-Taunus e. V. 

Die Kursleiterin Sabrina Gruszka ist Entspannungspädagogin, Mentaltrainerin und Yogalehrerin.

Kursgebühr: 19 Euro (Mitglieder des Kneipp-Vereins zahlen eine ermäßigte Gebühr)

Sabrina Gruszka ist Entspannungspädagogin, Mentaltrainerin und Yogalehrerin.