Qi Gong

Qi Gong Achtsamkeit in Bewegung

Erlernt werden Atem- und heilgymnastische Übungen aus der Schatzkiste der chinesischen Medizin. Sie wirken harmonisierend auf Kreislauf, Organe, Nerven und Bewegungsapparat, sie stärken die Atmung und die Lebensenergie. Sie werden ergänzt durch Meditationen und achtsamkeitsfördernde Einheiten.

Der Kurs wird von verschiedenen Krankenkassen nach § 20 SGB V bezuschusst.