Dein Weg zur inneren Ruhe und Gelassenheit

Das Leben fährt Achterbahn und Du suchst nach Möglichkeiten, Deinen Wagen selbst zu steuern und vielleicht sogar anzuhalten, wann immer es Dir zu schnell wird? 

In dem Kurs lernst Du Wege kennen, die Dir helfen können, Kontrolle zu behalten und Deinen inneren Frieden zu finden. Finde zu mehr Ruhe und Gelassenheit und schöpfe neue Kraft für die Herausforderungen im Alltag. 

3 Termine: 18.04.-02.05.2024 jeweils donnerstags 19:30-21:00 Uhr 

In Kooperation mit dem Kneipp-Verein Bad Schwalbach/Rheingau-Taunus e. V. 

Kursleitung Sabrina Gruszka ist Entspannungspädagogin, Mentaltrainerin und Yogalehrerin.