YogiLates

Kurs bis 01. April 2025 -

Tauche ein in das Wohlfühl-Workout und lass den Alltagsstress hinter dir. Elemente aus Pilates, Yoga und klassischen Kraftübungen werden in einem Kurs vereint. Dank fließenden dynamischen Bewegungen trainierst du frei von Hektik und dennoch effektiv. Dein Core wird gestärkt und alle Muskeln deines Körpers gekräftigt und gedehnt. Bring Atmung, Körper und Geist mit Yogilates in Einklang und geh mit neuer Energie und einem strafferen Körper nach Hause! Für Interessenten mit Vorerkrankungen ist eine Rücksprache mit dem Arzt sinnvoll.

Info und Anmeldung bei Anna Buchheim unter der E-Mail: anna_buchheim@t-online.de