Outdoorkurs Mama & Fit / Schwanger & Fit (Präventionskurs)

Kurs vom 31.07. bis 02.10.2026

Gesundheitsbewusstes Fitnesstraining (Walking & Krafttraining) an der frischen Luft für Schwangere & Mütter mit Baby (ab 4 Monate) oder Kleinkind bis ca. 2 Jahre.

Inkl. Theorie, Alltagstipps und Teilnehmerunterlagen.
10 Einheiten à 60 min für 150 €. Da es sich um einen zertifizierten Präventionskurs handelt, kann die Kursgebühr im Nachhinein von der Krankenkasse erstattet werden. Alternativ können nur 6 Termine für 100 € gebucht werden (nicht zuschussfähig).

Bitte mitbringen: Trinken, Handtuch und evtl. eine Matte.

Babys und Kinder dürfen gerne zum Training mitgebracht werden (in der Trage oder im Buggy).

Treffpunkt am Moorbadehaus.
Bei nassem Wetter weichen wir auf den überdachten Bereich am Weinbrunnen aus.