Pilates im Park 

Mit der Kraft aus der Körpermitte, kontrollierten und präzisen Bewegungen sowie dem Fokus auf Eleganz und Bewegungsfluss sorgt Pilates-Training für eine bessere Haltung, Konzentration und Körperwahrnehmung. Die bewusste Atmung, Bewegungsausführung und Übungsauswahl stärkt insbesondere den Beckenboden und fördert die Rumpfstabilität.
Die Einzeltermine sind insbesondere zum Reinschnuppern geeignet, aber auch Fortgeschrittene sind hier herzlich willkommen.

15€ pro Stunde. Treffpunkt am Moorbadehaus, bei nassem Wetter weichen wir auf den überdachten Bereich am Weinbrunnen aus.

Bitte mitbringen: Trinken, Handtuch und eine eigene Matte.

Nur mit vorheriger Anmeldung!