Schnupperkurs Yoga "Gelassen in die Weihnachtszeit"

In Kooperation mit der vhs Rheingau-Taunus - Kursnummer: V40050T donnerstags 24.11, 08.12., 15.12. und 22.12.2022 jeweils von 19 bis 20 Uhr in den Kneipp-Räumen, Emser Straße 3, 65307 Bad Schwalbach

Asanas, Pranayama, Om – haben Sie sich schon immer gefragt was dahinter steckt? Wie können Ihnen indische Körper- und Atemübungen helfen, zur Ruhe und Gelassenheit zu kommen? Finden Sie es in unserem Schnupperkurs heraus! Begegnen Sie in diesem Jahr dem Weihnachtstrubel mit einer Portion Gelassenheit und starten Sie gestärkt ins neue Jahr.

Mitzubringende Materialien: Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke, evtl. ein kleines Kissen, bequeme Kleidung, Getränk
Dozentin: Sabrina Gruschka - Entspannungspädagogin, Mentaltrainerin und Yogalehrerin
Gebühr: 37,-- Euro, Mitglieder des Kneipp-Vereins zahlen den ermäßigten Betrag
Anmeldung über die vhs, Rheingau-Taunus e.V., Tel. 06128 927739 – www.vhs-rtk.de